luchonmag
Accueil
Envoyer à un ami
Version imprimable
Augmenter la taille du texte
Diminuer la taille du texte
Partager

MJC de Luchon : reprise des cours de yoga

Les cours de Yoga de Charlotte et Christian reprennent la dernière semaine de septembre ! Une pratique bénéfique à quiconque recherche plus de sérénité, de calme et de clarté dans sa vie...



Mardi 11 Septembre 2018
Charlotte et Christian


(Photo illustration)
(Photo illustration)
Le Yoga est un mode de vie ancestral. Il s'est développé il y a 3000 ans avant JC sous différentes formes et pratiques. En Sanskrit, Yoga signifie "s'unir" ou encore "se relier".

Cette science qui vise à relier et harmoniser le corps physique, l'esprit et respiration grâce à des prises de postures en conscience associées aux techniques respiratoires, pour favoriser la libre circulation des énergies vitales, prends naissance en Inde .

Cette discipline de transmission orale de maître à disciple est longtemps restée confinée au
continent indien, mais le milieu du XX siècle voit se diffuser à l’échelle planétaire cette pratique.
Dans ce contexte de mondialisation, le Yoga prend un essor remarquable et s'insère dans les modesde vies des occidentaux .

Les bienfaits puissants remarqués par les pratiquants ne sont pas anodins, cette discipline qui rééquilibre tous les grands systèmes de l'organisme est aussi un moyen autonome de libérer le stress et les tensions accumulées régulièrement mais aussi de conserver le plus harmonieusement possible les équilibres du corps de l'esprit et des émotions.

Cette pratique est donc bénéfique à quiconque recherche plus de sérénité, de calme et de clarté dans sa vie.

Cette année les cours de Yoga dans le cadre de la MJC de Luchon débutent dès le 24 septembre .
Quatre créneaux horaires sont proposés :
 
  • Christian : Lundi : 18h / 19h15 ; 19h15 / 20h30. Salle Clément Ader (aérodrome). 
  • Charlotte : Jeudi : 12h15 / 13h30 ; Vendredi : 12h15 /13h30. MJC, place Gabriel Rouy
 
Renseignements : 06.20.31.21.82

Si vous souhaitez prendre soin de votre santé physique et mentale, pensez à vous inscrire à partir du 11 septembre .


 

Nouveau commentaire :

Agenda | Actu | Opinion : la vôtre, la nôtre | Faits-divers | Sport | Culture | Tribune libre | Murmures | PUBLICITÉ / CONTACT | ULULE | Luchon Passion | Pub | RDV politique